ICH BIN DANN MAL WEG  ... 

Wenn unser Alltag mal wieder komplett überladen ist und wenn unsere Batterien auf niedrigem Ladestand stehen, ist es höchste Zeit ein paar Tage aus seinem Hamsterrad auszubrechen und seine Energien wieder aufzutanken. In unserer hektischen Zeit tut es einfach gut den Schalter des Alltags einmal ein paar Tage abzudrehen und dabei ein bisschen durchzuschnaufen. Eigentlich sollten wir sich ja regelmäßig diese kleine Auszeiten gönnen, denn das verhindert, dass unser Energielevel auf ein zu niedriges Niveau sinkt.Ob es zum Beispiel ein Kurzurlaub in einem Wellness-Hotel oder ein paar Tage in einem Yoga Retreat sein soll, bleibt dabei den unterschiedlichen Geschmäckern und Bedürfnissen überlassen. Denn jeder Mensch schöpft neue Energien aus unterschiedlichen Quellen.   

Ein Kurzurlaub in der Therme  

Bereits die Römer wussten um die heilende Kraft des Wassers Bescheid. Wasser belebt und Wasser entspannt. Der Gedanke an ein heißes warmes Bad oder ans Meer lässt uns irgendwie zur Ruhe kommen und sorgt für ein gutes wohliges Gefühl in uns. Allein der Anblick von Wasser ist wie eine kleine Streicheleinheit für unsere Seele. Und wenn wir Wasser hören, kann das dazu beitragen, dass in unserem Gehirn Botenstoffe ausgestoßen werden, die eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden haben. Was liegt also näher als jetzt im Herbst, wo die Tage wieder kühler werden,in warmes Thermalwasser abzutauchen. Gerade in Österreich, bieten sich zahlreiche Möglichkeiten für einen Besuch in einer Thermalquelle bzw. in einem  Wellnesshotel. Jede Thermalquelle hat dabei Wasser mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen und somit einzigartiger Heilkraft.  

Auf zu einem Yoga Retreat  

Der eine tankt Energie durch bewusstes Nichtstun. Andere aber brauchen genaudie körperliche Bewegung um die Geister des Alltags hinter sich zu lassen. Ein Yoga Kurz-Urlaub ist dabei eine wunderbare Gelegenheit sich wieder komplett zu spüren und wieder zu lernen seine Sinne, seine Gedanken und seinen Körper zu vereinen und wahrnehmen zu können.  

Das Besondere an einem Yoga Urlaub ist vor allem, dass die bewusste Meditation und die unter professioneller Anleitung durchgeführten Yoga-Stellungen noch lange im Körper nachwirken. Idealerweise nimmt man die Übungen mit nach Hause und integriert sie in den Alltag.  

Eine Idee zum Verlieben 

Überraschen Sie Ihre Liebsten mit Thermengutscheinen für ganz Österreich von Webhotels für eine entspannte Auszeit. www.thermengutscheine.at