NA CHVÍLI ODJÍŽDÍM...
Když je náš každodenní život opět zcela přetížený a naše baterie jsou vybité, je nejvyšší čas na pár dní vystoupit z křeččího kola a dobít baterky. V této hektické době je zkrátka dobré na pár dní vypnout každodenní vypínač a na chvíli si oddechnout. Tyto malé přestávky bychom si vlastně měli dopřávat pravidelně, protože tak zabráníme tomu, aby naše energetická hladina klesla příliš nízko. Zda by to měla být krátká dovolená ve wellness hotelu nebo například několikadenní pobyt v jógových ústraních, záleží na různých chutích a potřebách. Koneckonců každý čerpá novou energii z jiných zdrojů.
Krátká dovolená v lázních
Už Římané věděli o léčivé síle vody. Voda revitalizuje a voda uvolňuje. Myšlenka na horkou, teplou lázeň nebo moře nás nějak uklidňuje a navozuje dobrý pocit a pohodu. Už jen pohled na vodu je jako malé pohlazení pro naši duši. A když slyšíme vodu, může nám pomoci uvolnit v mozku poselské látky, které mají pozitivní vliv na naši pohodu. Co tedy může být přirozenějšího než ponořit se do teplé termální vody na podzim, kdy se dny opět ochlazují? Zejména v Rakousku existuje mnoho příležitostí k návštěvě termálního pramene nebo wellness hotelu. Každý termální pramen má vodu s jiným složením, a tedy jedinečnou léčivou silou.
Vydejte se na jógový retreat
Někteří lidé si dobíjejí baterky tím, že vědomě nic nedělají. Jiní však potřebují fyzické cvičení, aby nechali duchy každodenního života za sebou. Krátká dovolená s jógou je skvělou příležitostí, jak se znovu zcela procítit a naučit se spojit a vnímat své smysly, myšlenky a tělo.
Zvláštností dovolené s jógou je, že vědomá meditace a jógové pozice prováděné pod odborným vedením mají na tělo dlouhodobý účinek. V ideálním případě byste si měli cvičení vzít s sebou domů a začlenit je do svého každodenního života.
Nápad, který si zamilujete
Překvapte své blízké lázeňskými poukazy od Webhotels na relaxační pobyt kdekoli v Rakousku: www.thermengutscheine.at
