Sanfter Druck entlang der Meridiane, angenehme Berührungen und eine behagliche Atmosphäre. Als ganzheitliche Körperbehandlung löst die japanische Massagetechnik Verspannungen, stärkt unsere Gesundheit und wirkt dabei wunderbar entspannend. ...
Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit und Schönheit die wichtigste Regenerationsquelle. Durch kleine Änderungen im Alltag kann man die Nachtruhe verbessern und sie gleichzeitig als Beauty-Einheit nutzen.
Körper und Geist tief entspannen und einfach einmal loslassen: Neben der Dehnung von tiefliegenden Partien stehen Stille und innerer Frieden im Mittelpunkt der neuen Yogavariante.
Abseits von Meetings, Mails und Handy sehnen sich immer mehr Menschen nach einer Auszeit aus dem hektischen Alltag. Im Kloster finden sie einen Ort der Ruhe und Einkehr.
Zwischen Beruf, Familie und Privatleben vergessen wir oft, was für uns im Leben wirklich zählt. Dabei genügen meist kleine Kniffe, um eine bessere Lebensqualität zu erhalten.
Kommen Sie mit uns auf eine Reise zu den Hot Spots der Welt und relaxen Sie auf hohem Niveau.
Entspannen und einfach einmal Nichtstun fällt uns oft unheimlich schwer. Mit den einladenden und angenehmen Ideen der neuen Badezimmertrends werden schnell frische Kräfte getankt.
Felix Gottwald begann seine Karriere als „Durchschnittstalent“ und been­dete sie als erfolgreichster Olympia-Sportler Österreichs. Er erkannte: Spitzensport ist nicht nur schneller, höher, weiter – sondern eine Metapher für Meisterschaft im...
Abends nach Hause kommen und in Ruhe ein heißes Schaumbad genießen… eine Entspannungsart, die nicht nur in der mitteleuropäischen Kultur schon lange zelebriert wird. Zum Baderitual gehört in allen Kulturen das Baden in warmem oder kaltem...
Ayurveda wird gegenwärtig in der westlichen Welt meist unweigerlich mit Wellness, Entspannung und Stressabbau assoziiert. Die Zuordnung von Ayurveda-Kuren in den Spa- und Beautysektor unserer Lebensrealitäten ist aber nur ein Teilbereich, des...

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